Тренировки по самообороне

Научитесь защищаться от нападений! Тренировки 1 раз в неделю по субботам в 12:00 НАУЧИМ ПРИЁМАМ ПРОТИВ ФИЗИЧЕСКИ СИЛЬНОГО СОПЕРНИКА — Защита от ножа и другого оружия — Освобождение от удушения и захвата — Оборона при нападении в подъезде, лифте, подворотне — Быстрое реагирование в экстремальных ситуациях ВАС БУДЕТ ОБУЧАТЬ — Действующий инструктор ОМОН и СОБР […]

10 дней скидок

С 1 по 10 апреля включительно Абонемент на 3 месяца В одну группу 15.000 Безлимитный абонемент 19.000 Абонент на 6 месяцев В одну группу 23.500 Безлимитный абонемент 27.500 Годовой абонемент В одну группу 35.000 Безлимитный абонемент 42.000

Открываем 2 группы по тайскому боксу

Открываем 2 новые группы по тайскому боксу! Пробная тренировка бесплатно! Тренер – Роман Ломов:  – Мастер спорта по тайскому боксу– КМС по классическому боксу – Участник международных чемпионатов – Тренерский стаж 5 лет Вторник 17:30 и 20:30 Четверг 17:30 и 20:30 Суббота 12:30 Открыть полное расписание

Открытая тренировка по боксу

ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА ПО БОКСУ «ВОЛЬНЫЙ БОЙ»30 марта в 15:30 Тренировку проведет Максим Татаринов. Основатель центра единоборств «Русич» и тренер с 15-летним стажем. Программа:– Разминка– 1 раунд — работа передней рукой– 2 раунд — работа дальней рукой– 3-7 раунд — вольный бой Для новичков и опытных спортсменов! Пары подбираются по весу и стажу занятий боксом. Регистрация […]

Две открытые тренировки 6 сентября!

Спортсмены, 6 октября прошла открытая тренировка по двум дисциплинам – Бразильское Джиу-Джитсу и Грэпплинг Чем полезна открытая тренировка? Центр единоборств «Русич» регулярно проводит открытые тренировки и мастер-классы. Следите за новостями!

Открыт набор в группу по грэпплингу

Приглашаем на групповые тренировки по грэпплингу Тренер – Петров Александр Расписание Понедельник, среда, пятница – 19:00

Открыт набор в группу по бразильскому джиу-джитсу

Приглашаем на групповые тренировки по бразильскому джиу-джитсу Тренер – Чалый Андрей Викторович Расписание Понедельник, среда, пятница – 17:30